Stärke jetzt dein Immunsystem

Warum NORDIC WALKING?

VIELE VERSCHIEDENE MUSKELGRUPPEN KOMMEN GLEICHZEITIG ZUM EINSATZ
(BEIN-, BRUST-, ARM- UND RÜCKENMUSKULATUR)

LÖST VERSPANNUNGEN IM SCHULTER-NACKEN-BEREICH 
KRÄFTIGT OBERKÖRPERMUSKULATUR 

40 PROZENT MEHR KALORIENVERBRAUCH GEGENÜBER DEM NORMALEN WALKEN, DA MEHR MUSKELN BENUTZT WERDEN
»OPTIMALER OUTDOORSPORT ZUR GEWICHTSABNAHME

STÄRKT DIE KNOCHEN UND MINDERT DAS OSTEOPOROSE-RISIKO

ES IST LEICHT ZU ERLERNEN UND ERFORDERT WEDER BESONDERE KRAFT NOCH ÜBERMÄßIGE AUSDAUER
»ETWAS TUN OHNE SICH ZU ÜBERANSTRENGEN 

Kurzum, ein Sport für alle, die sich auf sehr gesunde Art bewegen wollen.

Seit dem 27.02.2022 bin ich zertifizierte

WALDWOHL Trainerin für Wald-Gesundheit
WALDWOHL Kursleiterin für Waldbaden

Meine Angebote kannst du in dem folgenden Link finden und buchen:

https://www.waldwohl.de/index.php/waldwohl-erlebnisse?re-filter-location=Bad+M%C3%BCnder+am+Deister&re-filter-latitude=52.2021&re-filter-longitude=9.42108&re-filter-radius=50